{"title":"Greppträning","description":"","products":[{"product_id":"fingertranare","title":"Fingertränare","description":"\u003cp data-start=\"425\" data-end=\"541\"\u003eTräna upp din fingerstyrka var du än är med vår ergonomiska fingertränare – designad för både precision och komfort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"543\" data-end=\"885\"\u003e● Tillverkad i slitstark ABS-plast för daglig och långvarig användning\u003cbr data-start=\"613\" data-end=\"616\"\u003e● Idealisk för musiker, idrottare, rehabilitering och allmän greppträning\u003cbr data-start=\"689\" data-end=\"692\"\u003e● Kompakt och lätt – perfekt att ha med i väskan eller fickan\u003cbr data-start=\"753\" data-end=\"756\"\u003e● Ergonomisk design som passar alla handstorlekar\u003cbr data-start=\"805\" data-end=\"808\"\u003e● Hjälper till att förbättra fingerkoordination, styrka och självständighet\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"887\" data-end=\"1107\"\u003eOavsett om du är pianist, gitarrist, klättrare eller återhämtar dig från en handskada, ger den här fingertränaren dig ett effektivt sätt att stärka och mjuka upp fingrar och handleder – enkelt, bekvämt och när som helst.\u003c\/p\u003e","brand":"Hälsoshoppen.se","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50842808746312,"sku":null,"price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0870\/1630\/9064\/files\/Ortopediskakuddar.se_21_67c6736d-06de-43df-8c4d-8139beb12150.jpg?v=1751715469"},{"product_id":"produkter-grepptraningspaket-rehab-styrka","title":"Greppträningspaket för rehab \u0026 styrka","description":"\u003cp data-end=\"676\" data-start=\"410\"\u003eDetta greppträningspaket innehåller allt du behöver för att bygga upp styrka, minska stelhet och återfå funktion i händer, fingrar och underarmar. Perfekt för dig som återhämtar dig från skada, operation eller lider av artros, karpaltunnelsyndrom eller andra besvär.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1010\" data-start=\"678\"\u003e● 6 träningsredskap för grepp, styrka och rörlighet\u003cbr data-end=\"732\" data-start=\"729\"\u003e● Justerbart motstånd (5–60 kg) – passar alla nivåer\u003cbr data-end=\"787\" data-start=\"784\"\u003e● Ergonomisk design i slitstarka och bekväma material\u003cbr data-end=\"843\" data-start=\"840\"\u003e● Minskar smärta och förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-end=\"895\" data-start=\"892\"\u003e● Hjälper vid rehab efter stroke, nervskador eller inflammation\u003cbr data-end=\"961\" data-start=\"958\"\u003e● Levereras med förvaringspåse – enkel att ta med\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1154\" data-start=\"1012\"\u003ePaketet innehåller:\u003cbr data-end=\"1034\" data-start=\"1031\"\u003e- Handgrepp med justerbart motstånd\u003cbr data-end=\"1072\" data-start=\"1069\"\u003e- Fingertränare\u003cbr data-end=\"1090\" data-start=\"1087\"\u003e- Fingersträckare\u003cbr data-end=\"1110\" data-start=\"1107\"\u003e- Greppboll\u003cbr data-end=\"1124\" data-start=\"1121\"\u003e- Greppring\u003cbr data-end=\"1138\" data-start=\"1135\"\u003e- Förvaringspåse\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1324\" data-start=\"1156\"\u003eEtt smart val för dig som vill träna hemma, på jobbet eller som del av din dagliga rehabrutin. Lätt att använda, enkel att ta med och effektiv för långsiktiga resultat.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopediskakuddar.se","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50986681434440,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0870\/1630\/9064\/files\/Ortopediskakuddar.se-2025-07-24T162712.248.jpg?v=1753367239"},{"product_id":"produkter-grepptranare-justerbar-5-60kg","title":"Justerbar grepptränare 5–60 kg","description":"\u003cp data-start=\"445\" data-end=\"771\"\u003eDenna grepptränare med justerbart motstånd från 5 till 60 kg ger dig full kontroll över din träning – oavsett om du fokuserar på rehabilitering, ökad greppstyrka eller uthållighet.\u003cbr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003eDen ergonomiska designen gör den bekväm att använda för alla handstorlekar, och den inbyggda räknaren hjälper dig enkelt följa dina framsteg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"773\" data-end=\"1075\"\u003e● Justerbart motstånd 10–100 kg – passar alla nivåer\u003cbr data-start=\"825\" data-end=\"828\"\u003e● Inbyggd räknare för enkel uppföljning\u003cbr data-start=\"867\" data-end=\"870\"\u003e● Tränar grepp, fingrar, handleder och underarmar\u003cbr data-start=\"919\" data-end=\"922\"\u003e● Idealisk för både rehab och styrketräning\u003cbr data-start=\"965\" data-end=\"968\"\u003e● Ergonomiskt grepp – bekväm för alla händer\u003cbr data-start=\"1012\" data-end=\"1015\"\u003e● Kompakt format – perfekt för hemmet, gymmet eller kontoret\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1077\" data-end=\"1315\"\u003eEtt smart val för dig som vill träna greppet systematiskt eller återfå styrka efter skada. Grepptränaren passar både nybörjare och erfarna, och är ett effektivt verktyg för dig som vill förebygga smärta eller återfå kontrollen i händerna.\u003c\/p\u003e","brand":"Hälsoshoppen.se","offers":[{"title":"Svart\/Svart","offer_id":50986868080968,"sku":null,"price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Svart","offer_id":50986868048200,"sku":null,"price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0870\/1630\/9064\/files\/Ortopediskakuddar.se-2025-07-24T171120.492.jpg?v=1753369888"},{"product_id":"handled-underarmstranare-viktrep","title":"Handled- och underarmstränare med viktrep","description":"\u003cp data-start=\"302\" data-end=\"505\"\u003eBygg starkare underarmar och förbättra greppstyrkan – oavsett om du tränar, rehabiliterar eller förebygger skador. Det här enkla men effektiva träningsredskapet ger dig full kontroll över din utveckling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"507\" data-end=\"843\"\u003e● Förbättrar styrka i handled, underarm och grepp\u003cbr data-start=\"556\" data-end=\"559\"\u003e● Idealisk för rehabilitering efter skador eller överbelastning\u003cbr data-start=\"622\" data-end=\"625\"\u003e● Enkel att använda – fäst en viktskiva och börja rulla\u003cbr data-start=\"680\" data-end=\"683\"\u003e● Skönt grepp tack vare skumklädda handtag\u003cbr data-start=\"725\" data-end=\"728\"\u003e● Robust konstruktion med slitstarkt rep och metallhake\u003cbr data-start=\"783\" data-end=\"786\"\u003e● Anpassa vikten efter nivå – upp till 50 kg belastning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"845\" data-end=\"1056\"\u003eSå fungerar den:\u003cbr data-start=\"861\" data-end=\"864\"\u003eFäst en valfri viktskiva i metallhaken. Rulla upp vikten genom att vrida på handtagen tills repet är helt upprullat. Vänd sedan och rulla långsamt ned igen. Upprepa 2–3 set för optimal effekt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1124\"\u003e● Replängd: 1 meter\u003cbr data-start=\"1077\" data-end=\"1080\"\u003e● Stångens längd: 40 cm\u003cbr data-start=\"1103\" data-end=\"1106\"\u003e● Maxvikt: 50 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1126\" data-end=\"1454\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1126\" data-end=\"1138\"\u003eFör vem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1138\" data-end=\"1141\"\u003e● Perfekt för atleter, styrketränande och klättrare\u003cbr data-start=\"1192\" data-end=\"1195\"\u003e● Vid rehabilitering av handledsfrakturer, musarm eller stukningar\u003cbr data-start=\"1261\" data-end=\"1264\"\u003e● För dig med överbelastning i underarm eller golf-\/tennisarmbåge\u003cbr data-start=\"1329\" data-end=\"1332\"\u003e● Äldre personer som vill stärka greppet och förebygga fall\u003cbr data-start=\"1391\" data-end=\"1394\"\u003e● Alla som vill öka funktionell styrka i armar och handleder\u003c\/p\u003e","brand":"Hälsoshoppen.se","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51064519754056,"sku":null,"price":279.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0870\/1630\/9064\/files\/Ortopediskakuddar.se-2025-08-01T213010.603.jpg?v=1754076616"}],"url":"https:\/\/halsoshoppen.se\/collections\/grepptraning.oembed","provider":"Hälsoshoppen.se","version":"1.0","type":"link"}